الأربعاء، 31 ديسمبر 2014

الرنجة



الرنجة من الأسماك التى تحظى بشعبية كبيرة حديثا وقديما . وهى عبارة عن أسماك مدخنة تؤكل طرية أو بعد شيّها لثوان على نار هادئة 
ووجبات الرنجة تحتاج إلى البصل الأخضر الليمون و الخس

 
   .

ا

الرنجة تحتوى غالبا على بطارخ قد تكون محببة أو غير محببة




القلقاس


طريقه عمل القلقاس,بالخطوات والصور طريقه عمل القلقاس 208268.png
القلقاس من الوجبات التى قد تكون غير معروفة في أغلب الدول العربية وهذه صورة لحبة قلقاس مع ورقها الأخضر وتظهر في الصورة بعد تقشيرها وتقطيعها


وهذه صورة لعدة حبات بعدة احجام وقد قطعت أوراقاها




المعروف عن القلقاس أنه من الخضار الفقيرة بالبروتين ولكنه يحتوي على نسبة عالية من السكريات والأملاح المعدنية كالكالسيوم والفوسفور كما أنه يقوي الشعر ومفيد للكلى والمثانة.
وأكلة القلقاس تحتاج إلى
السلق والكزبرة  والثوم والملح والفلفل
 

طريقة التحضير:


طريقه عمل القلقاس,بالخطوات والصور طريقه عمل القلقاس 208272.png
   

طريقه عمل القلقاس,بالخطوات والصور طريقه عمل القلقاس 208274.png
 
يقشر القلقاس ويقطع إلى مكعبات ويغسل جيدا

تقطع الكسبرة الخضراء والسلق ويتم غسلهم جيدا ويقشرالثوم ويفرم

طريقه عمل القلقاس,بالخطوات والصور طريقه عمل القلقاس 208266.png

 تغلى الشوربة على النار مع البصلة ثم يوضع القلقاس في الشوربة حتى ينضج
بعدها يوضع السلق والكسبرة على النار في مقلاة ويوضع عليهم نصف الثوم والسمنة حتى يصفر الثوم

ثم يوضع في الخلاط ويضرب حتى يفرم المزيج وينعم جدا ثم توضع
في وعاء الطبخ مع القلقاس
وقبل الغليان يوضع الليمون ثم باقي المقادير بعد الغليان وتخفض  النار حتى تمام النضج 

ويقدم مع الأرز بالشعرية.


طريقه عمل القلقاس,بالخطوات والصور طريقه عمل القلقاس 208265.png
 

البطاطا الحلوة




 
البطاطا الحلوة من الأكلات الجميلة التى تستهوى الكثيرين وكنا نشوى البطاطا زمان بعد انتهاء الخبيز فى الفرن الفلاحى . وأكل البطاطا له عدة طرق 
أولها : شىّ البطاطا






الطريقة الثانية هى البطاطا المسلوقة حيث تغسل البطاطا وتوضع فى وعاء به ماء على النار وبعد مدة تنضج وتؤكل مسلوقة







والبطاطا نوعان النوع البرتقالى والنوع الأبيض




وفى المدينة كانت ومازالت تباع البطاطا على عربات البطاطا




فتة الكوارع

الكوارع من الأكلات الشعبية المشهورة زمان وحتى الآن . وفتة الكارع من الأكلات اللذيدة المفيدة التى يعزف عنها شباب اليوم لعدم تعودهم عليها منذ صغرهم
فتة الكوارع



الكوارع هي أقدام البقرة والجاموس الضأن ويفضل استخدام كوارع البقر أو الجاموس البتلو او العجالى





تغسل الكوارع جيدا وتدعك بالملح والدقيق وتترك ربع ساعة ثم تشطف جيدا بعدها تسلق في ماء مغلي ومعها البصل مع نزع الريم الذي يظهر على السطح





ثم نضع الحبهان وورق اللورا والفلفل والمستكة وتترك الى أن تنضج حوالي ساعتين  مع مراعة تغطية الحلة






وهناك طريقة أخرى للسلق وهي وضع الكوارع في ماء بارد على النار ونتركه يغلي لمدة 5 دقائق تقريبا سيظهر على السطح كمية كبيرة من الريم كما في الصورة


نطفي النار ونسكب هذا الماء ونشطف الكوارع بالماء ثم نسلقها في ماء مغلي ونتمم الخطوات كما في السابق










بعد تمام النضج نتبلها بالملح وقليل من الفلفل الأسود
ونتركها لتبرد قليلا حتى نستطيع نزع الجلد من العظم لإستخدامه مع الفتة








ثم تعد تقلية الثوم بفرم الثم جيدا وتحميره فى السمن بمجرد ان يحمر لونه نضع عليه الخل ولكن بعيد عن النار ثم نعيده على النار لمدة دقيقة مع وضع رشة ملح










نطبخ الرز بالطريقة المعتادة ونحمص كمية من كسرالخبز في الفرن ونقطعه قطع متوسطة او نقطعه ثم نحمصه ، بعدها نضع الخبز في طبق التقديم ونسقية بالمرق الناتج عن سلق الكوارع
ونضع عليه جزء من تقلية الثوم ثم نضع الرز ثم تقلية الثوم ثم الكوارع































واذا كان عدد الأفراد يحتاج لكمية أرز أكثر من المذكورة نزيد كمية الخبز أيضا ونسقيه بالمرق في طبق آخر غير طبق التقديم ونزيد الطبقات أى نضع طبقة خبز ثم طبقة أرزثم كوارع ثم خبز ثم أرز ثم الكوارع


 Egypt.Com - منتديات مصر


الرجلة



 
الرجلة نبات ينبت على رؤوس الجسور فى الأرض الزراعية وتتناثر بذوره فينبت برعاية الله دون عناية البشر







 فكنا نذهب لقطعها من على الجسور دون استئذان صاحب الأرض لأنها من النباتات التى لا يحتاجها


ورغم أنها غذاء مفيد إلا أنها لا تحوز إهتمام الناس
 كيف تطبخ الرجلة ؟؟
 أولا نحضر كمية من الرجلة


ثم نقطعها ونغسلها جيدا
ثانيا نحضر باقى المقادير


بصل مفروم ناعم
2 حبات طماطم مقطع مكعبات
ملعقة صلصة طماطم
4 بيض
ملح
بهار
الطريقه
نقلي البصل مع شو من الزيت ونقلب جيدا 



    ومن ثم نضع الرجلة ونقلب حوالي 5 دقائق او حتى تذبل 
 


نضع بعدها الطماطم المقطعه ومن ثم نتركها على نار هادئه لمدة ربع ساعه مع التحريك بين الحين والاخر ومن ثم نضع صلصلة الطماطم ونضع القليل من الملح والبهار
 


 




 بعدها تكون جاهزة للأكل
بعض صور الرجلة